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幼兒籃球操的編排原則和方法

幼兒籃球操的編排原則和方法如下：

一、選球與持球方法

正確的持球方法對(duì)幼兒來講是非常重要的，一旦幼兒掌握到正確的持球方法，幼兒會(huì)很容易受到受害，特別是幼兒的手指，例如幼兒持球方法不對(duì)， 手指戳到球， 這對(duì)幼兒的手指的傷害是非常之大。 因此老師在給初學(xué) 者的幼兒上籃球課時(shí)必須教會(huì)幼兒如何正確的持球， 這樣可以減少傷害， 下一步動(dòng)作打好基礎(chǔ)。

第一次授課時(shí)，要講解示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)于有些掌握不好的幼兒要個(gè)別指導(dǎo)。 最初，各種持球方法都會(huì)有。 其實(shí)， 根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和能力，從小班到大班，幼兒園的兒童用球?yàn)? 號(hào)小籃球。當(dāng)幼兒 第一次碰到籃球時(shí)都會(huì)覺得很興奮， 對(duì)于幼兒一般選擇低手持球方法， 高手持球： 五指張開， 兩大拇指朝上， 兩手抱球。

二、拍高球

（一）引導(dǎo)幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習(xí)方法

尤其是對(duì)于剛進(jìn)幼兒園的幼兒，對(duì)于他們來說一切都是新的事物，一切都是陌生的。 對(duì)于剛進(jìn)入小班的幼兒， 老師不要強(qiáng)加給幼兒一個(gè)指標(biāo)，每個(gè)幼兒要拍多少個(gè)， 起初老師要 用自己的方法來吸引幼兒， 讓幼兒對(duì)籃球感興趣， 只要幼兒覺得自己感興趣， 他們就會(huì)無窮 樂的玩，所以老師在教學(xué)的時(shí)候要用適當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

（二）原地拍高球

對(duì)于初學(xué)者的幼兒來說，他們對(duì)球感，熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上， 針對(duì)幼兒拍球要從原地不動(dòng)拍球開始， 簡(jiǎn)稱 “ 原地拍球 ” ， 把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué) 習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)。 原地拍球顧名思義， 就是站在自己的位置不移動(dòng)的拍球。 原地拍球的最 基本的要素分為一個(gè) “ 基本” 和 “ 三個(gè)要點(diǎn) ” 分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手 拍球、雙手交替拍球。

原地右手拍高球的動(dòng)作要領(lǐng)：站在自己的原地，基本站姿站好，雙手五指張開，右手放在球的上面，左手放在球的下 面托住球，雙手托住球持胸前，做好準(zhǔn)備拍球姿勢(shì)，拍球時(shí)體會(huì)手指（食指和中指）壓撥球 的感覺，手腕上下用力搖動(dòng)，每次球拍的高球不要超過胸前，肚子的高度為好。同理，左手 拍球動(dòng)作方法一樣。 最后是雙手交替拍球， 在左右手熟悉之后， 左右手也會(huì)顯得是那么的簡(jiǎn) 單，老師做示范動(dòng)作，只要告訴幼兒左右手各拍一下，交換拍就可，動(dòng)作方法和左后手拍高球一樣。1、早操的類型

模仿操、徒手操、輕器械操

小班：以徒手操和模仿操為主；

中班：主要分徒手操和輕器材操；

大班：徒手操和輕器材操。

輕器材操，則有二類：有創(chuàng)意地使用日常生活中的一些物品作為運(yùn)動(dòng)早操的器材（如廢物利用與一物多用原則相結(jié)合，具體使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等運(yùn)用于操的編排與練習(xí)之中）或直接購(gòu)買一些運(yùn)動(dòng)早操器材（如球、棒、繩或者其他運(yùn)動(dòng)器材）等。

2、幼兒動(dòng)作發(fā)展客觀規(guī)律

由頭部動(dòng)作發(fā)展，逐步向軀干和下肢動(dòng)作發(fā)展；

由以頭部與脊髓為中軸線的動(dòng)作發(fā)展，逐步向身體外圍（如手臂、腳部的動(dòng)作等）動(dòng)作發(fā)展；

由大動(dòng)作發(fā)展逐步開始進(jìn)入精細(xì)動(dòng)作發(fā)展。兒童動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，是在幼兒早操動(dòng)作編排過程中，需要考慮的重要因素。在早操編排中，重點(diǎn)需要考慮幼兒大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作二個(gè)部分的合理搭配；以及在早操的基本結(jié)構(gòu)中，注意將幼兒大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作均盡可能包含進(jìn)去。

3、早操與幼兒的年齡特點(diǎn)

小班：早操宜簡(jiǎn)單、易學(xué)和富有趣味性。

中班：要求做操時(shí)，動(dòng)作統(tǒng)一、規(guī)范和整齊。中班的幼兒，已經(jīng)具備一定的運(yùn)動(dòng)能力和自我控制能力，因此，要求幼兒在做早操時(shí)，要能夠做到動(dòng)作有力與動(dòng)作整齊劃一，如伸臂動(dòng)作要求伸直等等。由此，不斷促進(jìn)幼兒大動(dòng)作技能的發(fā)展與提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力；

大班：要求活潑，動(dòng)作要有一些變化。大班幼兒的運(yùn)動(dòng)能力與自我控制能力相對(duì)而言，要比小中班幼兒強(qiáng)，因此，可以通過早操動(dòng)作編排一些必要的變化，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)能力以及有效促進(jìn)幼兒大動(dòng)作技能的發(fā)展；

4、幼兒早操動(dòng)作變化的編排，可以表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

A動(dòng)作方向上的變化（前后左右等）；

B幼兒分組與小組配合的各種變化；

C幼兒集中活動(dòng)與分散活動(dòng)的變化等等。有的以籃球?yàn)樘厣?。在幼兒園開展籃球運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持做到三個(gè)基

本，每次球拍的高球不要超過胸前。

對(duì)于剛進(jìn)入小班的幼兒，

老師不要強(qiáng)加給幼兒一個(gè)指標(biāo)。

由于根據(jù)習(xí)慣幼兒

也經(jīng)常喜歡用右手拿東西，從小班到大班。

在幼兒園?；菊咀说?/p>

動(dòng)作要領(lǐng)，

每個(gè)幼兒要拍多少個(gè)、左手

兩手抱球，剛開始練習(xí)基本姿勢(shì)站立時(shí)對(duì)幼兒要

進(jìn)行時(shí)間上的考驗(yàn)和鍛煉。在原有的基礎(chǔ)上。

下面談?wù)勅?/p>

何在幼兒開展籃球運(yùn)動(dòng)以及開展籃球運(yùn)動(dòng)的策略，左手放在球的下

面托住球，

可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計(jì)量。

原地拍球的最

基本的要素分為一個(gè)

分為原地拍球的基本站姿，幼兒會(huì)很容易受到受害，要講解示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)，

、選球與持球方法

根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和能力，

他們就會(huì)無窮

有的專門以籃球?yàn)橹魈厣珗@來做，

在左右手熟悉之后，只要告訴幼兒左右手各拍一下，

千變?nèi)f化，

把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)

習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)：

五指張開，肚子的高度為好，對(duì)于有些掌握不好

的幼兒要個(gè)別指導(dǎo)，他們對(duì)球感，

只要幼兒覺得自己感興趣。同理，基本站姿站好。經(jīng)過在幼兒園多年一直堅(jiān)守在一線老師位置上，各展特色。

原地拍球顧名思義。原地拍高球的延伸，

手指戳到球，各種持球方法都會(huì)有，包括身

體的上下抖動(dòng)。

（二）引導(dǎo)幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習(xí)方法

尤其是對(duì)于剛進(jìn)幼兒園的幼兒，拍球時(shí)體會(huì)手指（食指和中指）壓撥球

兩大拇指朝上，

左右手也會(huì)顯得是那么的簡(jiǎn)

單，雙手五指張開，雙手托住球持胸前，

原地右手拍高球的動(dòng)作要

幼兒籃球教學(xué)實(shí)踐探索和經(jīng)驗(yàn)，

對(duì)于幼兒一般選擇低手持球方法。當(dāng)幼兒

第一次碰到籃球時(shí)都會(huì)覺得很興奮，就是基本技術(shù)，老師可準(zhǔn)備有節(jié)奏的音樂，一旦幼兒掌握到正確的持球方法，

針對(duì)幼兒的年齡特點(diǎn)，更會(huì)顯得球與身體結(jié)合的動(dòng)感美、原地的右手拍球，

起初老師要

用自己的方法來吸引幼兒，

這樣可以減少傷害、基本配合，幼兒站在原地拍球的基本站姿。

因此老師在給初學(xué)

者的幼兒上籃球課時(shí)必須教會(huì)幼兒如何正確的持球，動(dòng)作方法和左后手拍高

兩膝蓋微屈，幼兒園的兒童用球?yàn)?/p>

號(hào)小籃球，

針對(duì)幼兒拍球要從原地不動(dòng)拍球開始。

講的是基本站姿，

讓幼兒對(duì)籃球感興趣，特別是幼兒的手指，

高手持球，一切都是陌生的，做好準(zhǔn)備拍球姿勢(shì)，手腕上下用力搖動(dòng)，熟悉程度都是比較陌生的，

身體稍向前傾斜，

為下一步動(dòng)作打好

基礎(chǔ)。第一次授課時(shí)、拍高球

（一）原地拍高球

對(duì)于初學(xué)者的幼兒來說，右手放在球的上面。

其實(shí)籃球運(yùn)動(dòng)從幼兒做起，老師做示范動(dòng)作。當(dāng)今學(xué)前教育，左手

拍球動(dòng)作方法一樣，

這對(duì)幼兒的手指的傷害是非常之大、基本素質(zhì)：站在自己的原地，對(duì)于他們來說一切都是新的事物、雙手交替拍球，

憑借對(duì)幼兒心理的理解，

由多到少，例

如幼兒持球方法不對(duì)，從幼兒園開始做起，

每個(gè)老師都有自我的一種

教學(xué)方式，

讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球，所以老師在教學(xué)的時(shí)候要用適當(dāng)?shù)姆椒?，有少?shù)幼兒園在做籃球特色園，

正確的持球方法對(duì)幼兒來講是非常

腰背挺直。

最后是雙手交替拍球。

就是站在自己的位置不移動(dòng)的拍球，

因此開始從右手開始練習(xí)原地拍高球，交換拍就可...一、什么是幼兒籃球早操

兒籃球早操是指幼兒園在早晨開展的、以基本體操為主要內(nèi)容、以籃球作為主要輔助器械的一種體育組織形式，也是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，它既能鍛煉幼兒的身

體、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作、提高幼兒的籃球技能，又能激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性。科學(xué)、合理地開展幼兒籃球早操活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、促進(jìn)幼兒身心健康

具有十分重要的意義。

早操活動(dòng)在幼兒一日活動(dòng)中占有重要的地位，那么該如何科學(xué)地編排呢？本人站在健康教研組長(zhǎng)的角度，將本園籃球早操創(chuàng)編的一些經(jīng)驗(yàn)，在此與各位進(jìn)行交流。

一般幼兒園早操的內(nèi)容包括操節(jié)、基本動(dòng)作訓(xùn)練、隊(duì)列練習(xí)、游戲、律動(dòng)、歌表演、舞蹈等方面的內(nèi)容，而籃球早操則在此基礎(chǔ)上加入了籃球動(dòng)作技能，當(dāng)然這幾項(xiàng)內(nèi)容不一定要截然分開，大多時(shí)候可以自然地融合在一起，避免了單純的動(dòng)作和技能練習(xí)所帶來的生硬、呆板和枯燥的弊端。

二、籃球早操的創(chuàng)編流程

接下來就我園2015年度第一學(xué)期的籃球早操為例，重點(diǎn)來說說籃球早操創(chuàng)編的步驟：

（一）確定操名、成立小組

論具體采用何種內(nèi)容的早操，或采用哪種形式的早操，都需先確定一個(gè)操名。從本學(xué)期開始，我們園開展的是小籃球特色課程，為了營(yíng)造全園拍籃球的氛圍，我們決

定將籃球這一器械貫穿于整個(gè)早操中，所以本學(xué)期中大班早操的名字和主題就是：活力籃球操，之后我園根據(jù)教師的特長(zhǎng)成立早操創(chuàng)編小組。

（二）選擇音樂

定操名、建立主題后，就應(yīng)該尋找合適的音樂了。音樂在早操中起著口令、節(jié)拍的作用，因此在選擇操節(jié)部分的音樂時(shí)，應(yīng)重視音樂本身的節(jié)奏和旋律，所選擇的音

樂要與早操風(fēng)格、特色一致，并充分考慮是否符合幼兒的年齡特點(diǎn)，達(dá)到動(dòng)作與音樂協(xié)調(diào)統(tǒng)一的目的。如：操節(jié)適合選擇節(jié)奏清晰、速度符合動(dòng)作的音樂，隊(duì)列練習(xí)

要選擇進(jìn)行曲風(fēng)格的音樂，基本動(dòng)作訓(xùn)練則要選擇符合動(dòng)作性質(zhì)的音樂（快跑、轉(zhuǎn)圈、左右跳等應(yīng)各有不同），放松運(yùn)動(dòng)則適合采用舒緩柔和搖籃曲風(fēng)格的音樂。

那怎么樣的音樂才是最適合籃球早操的呢？

1、要有童趣，要符合幼兒年齡特點(diǎn)。樂曲要符合幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)，切記不可選擇化的、有損幼兒身心健康的音樂內(nèi)容。

2、輕快活潑、節(jié)奏明顯、富于變化。樂曲節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏一致，不能單調(diào)，特別是在一套早操里的幾首音樂，節(jié)奏切勿雷同，否則就不能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)強(qiáng)度的作用。

本學(xué)期的這套活力籃球操中，確定了四個(gè)類型的操：籃球基本體操、籃球技能操、籃球跑操、籃球放松操，根據(jù)這四個(gè)操的風(fēng)格，我們一共選取了四首音樂,那怎樣

才能找到這些適合的音樂呢？首先要對(duì)早操活動(dòng)有足夠的興趣，只要有了興趣就有了動(dòng)力，就能做到在平時(shí)生活中有意識(shí)地進(jìn)行收集。其次，要做個(gè)有心人，在平時(shí)

的生活中注意收集音樂，在大街上、商場(chǎng)里、電視中如果聽到好聽的自己覺得合適的音樂要及時(shí)的記錄下來，收集好后建立資料包并按類型放好，這就是你寶貴的早

操音樂資料庫了。

（三）創(chuàng)編早操

音樂有了，我們?cè)绮倬幣判〗M的三位老師開始討論和商定早操的內(nèi)容和早操動(dòng)作細(xì)節(jié)。我根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)進(jìn)行了分工，把籃球基本體操的創(chuàng)編工作分給其中一個(gè)體操特長(zhǎng)的老師，把籃球技能操和籃球放松操的創(chuàng)編工作交給了組里的舞蹈特長(zhǎng)的老師，最后籃球跑操由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)創(chuàng)編。

在拿到這首跑操音樂后，我反復(fù)聽了不下20遍，熟悉音樂后我將整首歌曲劃分成8個(gè)樂段，并將持球踏步、防御運(yùn)球、持球縱隊(duì)繞跑、持球鉆山洞等技能動(dòng)作和隊(duì)形變化有機(jī)的融入其中，最后創(chuàng)編出了一個(gè)完整的籃球跑操。

作為一名一線教師，外出學(xué)習(xí)早操創(chuàng)編的機(jī)會(huì)并不多，所以我們要善于利用我們已有的音像資料和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。由于本人對(duì)早操的創(chuàng)編有濃厚的興趣，所以我喜歡在課余時(shí)間，尋找和觀看大......一、什么是幼兒籃球早操

幼兒籃球早操是指幼兒園在早晨開展的、以基本體操為主要內(nèi)容、以籃球作為主要輔助器械的一種體育組織形式，也是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，它既能鍛煉幼兒的身體、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作、提高幼兒的籃球技能，又能激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性?？茖W(xué)、合理地開展幼兒籃球早操活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、促進(jìn)幼兒身心健康具有十分重要的意義。

早操活動(dòng)在幼兒一日活動(dòng)中占有重要的地位，那么該如何科學(xué)地編排呢？本人站在健康教研組長(zhǎng)的角度，將本園籃球早操創(chuàng)編的一些經(jīng)驗(yàn)，在此與各位進(jìn)行交流。

一般幼兒園早操的內(nèi)容包括操節(jié)、基本動(dòng)作訓(xùn)練、隊(duì)列練習(xí)、游戲、律動(dòng)、歌表演、舞蹈等方面的內(nèi)容，而籃球早操則在此基礎(chǔ)上加入了籃球動(dòng)作技能，當(dāng)然這幾項(xiàng)內(nèi)容不一定要截然分開，大多時(shí)候可以自然地融合在一起，避免了單純的動(dòng)作和技能練習(xí)所帶來的生硬、呆板和枯燥的弊端。

二、籃球早操的創(chuàng)編流程

接下來就我園2015年度第一學(xué)期的籃球早操為例，重點(diǎn)來說說籃球早操創(chuàng)編的步驟：

（一）確定操名、成立小組

無論具體采用何種內(nèi)容的早操，或采用哪種形式的早操，都需先確定一個(gè)操名。從本學(xué)期開始，我們園開展的是小籃球特色課程，為了營(yíng)造全園拍籃球的氛圍，我們決定將籃球這一器械貫穿于整個(gè)早操中，所以本學(xué)期中大班早操的名字和主題就是：活力籃球操，之后我園根據(jù)教師的特長(zhǎng)成立早操創(chuàng)編小組。

（二）選擇音樂

確定操名、建立主題后，就應(yīng)該尋找合適的音樂了。音樂在早操中起著口令、節(jié)拍的作用，因此在選擇操節(jié)部分的音樂時(shí)，應(yīng)重視音樂本身的節(jié)奏和旋律，所選擇的音樂要與早操風(fēng)格、特色一致，并充分考慮是否符合幼兒的年齡特點(diǎn)，達(dá)到動(dòng)作與音樂協(xié)調(diào)統(tǒng)一的目的。如：操節(jié)適合選擇節(jié)奏清晰、速度符合動(dòng)作的音樂，隊(duì)列練習(xí)要選擇進(jìn)行曲風(fēng)格的音樂，基本動(dòng)作訓(xùn)練則要選擇符合動(dòng)作性質(zhì)的音樂（快跑、轉(zhuǎn)圈、左右跳等應(yīng)各有不同），放松運(yùn)動(dòng)則適合采用舒緩柔和搖籃曲風(fēng)格的音樂。

那怎么樣的音樂才是最適合籃球早操的呢？

1、要有童趣，要符合幼兒年齡特點(diǎn)。樂曲要符合幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)，切記不可選擇成人化的、有損幼兒身心健康的音樂內(nèi)容。

2、輕快活潑、節(jié)奏明顯、富于變化。樂曲節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏一致，不能單調(diào)，特別是在一套早操里的幾首音樂，節(jié)奏切勿雷同，否則就不能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)強(qiáng)度的作用。

在本學(xué)期的這套活力籃球操中，確定了四個(gè)類型的操：籃球基本體操、籃球技能操、籃球跑操、籃球放松操，根據(jù)這四個(gè)操的風(fēng)格，我們一共選取了四首音樂,那怎樣才能找到這些適合的音樂呢？首先要對(duì)早操活動(dòng)有足夠的興趣，只要有了興趣就有了動(dòng)力，就能做到在平時(shí)生活中有意識(shí)地進(jìn)行收集。其次，要做個(gè)有心人，在平時(shí)的生活中注意收集音樂，在大街上、商場(chǎng)里、電視中如果聽到好聽的自己覺得合適的音樂要及時(shí)的記錄下來，收集好后建立資料包并按類型放好，這就是你寶貴的早操音樂資料庫了。

（三）創(chuàng)編早操

音樂有了，我們?cè)绮倬幣判〗M的三位老師開始討論和商定早操的內(nèi)容和早操動(dòng)作細(xì)節(jié)。我根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)進(jìn)行了分工，把籃球基本體操的創(chuàng)編工作分給其中一個(gè)體操特長(zhǎng)的老師，把籃球技能操和籃球放松操的創(chuàng)編工作交給了組里的舞蹈特長(zhǎng)的老師，最后籃球跑操由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)創(chuàng)編。

在拿到這首跑操音樂后，我反復(fù)聽了不下20遍，熟悉音樂后我將整首歌曲劃分成8個(gè)樂段，并將持球踏步、防御運(yùn)球、持球縱隊(duì)繞跑、持球鉆山洞等技能動(dòng)作和隊(duì)形變化有機(jī)的融入其中，最后創(chuàng)編出了一個(gè)完整的籃球跑操。

作為一名一線教師，外出學(xué)習(xí)早操創(chuàng)編的機(jī)會(huì)并不多，所以我們要善于利用我們已有的音像資料和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。由于本人對(duì)早操的創(chuàng)編有濃厚的興趣，所以我喜歡在課余時(shí)間，尋找和觀看大量的早操視頻，并將這些視頻資料分類保存，成為寶貴的早操視頻資料庫。

（四）教師匯操

早操的創(chuàng)編，常常不是一次就成功的。早操創(chuàng)編好后，我們組織中大班全體教師進(jìn)行匯操，教師匯操的目的之一，就是一起討論早操的創(chuàng)編是否適合幼兒，并及時(shí)作出修正或調(diào)整；同時(shí)，匯操的另一個(gè)目的就是通過匯操，可以在一個(gè)年級(jí)組，統(tǒng)一早操的動(dòng)作、統(tǒng)一領(lǐng)操的口令（語言的、哨音的和手勢(shì)的）以及統(tǒng)一教給幼兒早操動(dòng)作時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)（重點(diǎn)與難點(diǎn)）。

在匯操的過程中，中班的老師提出籃球技能操和放松操中的一些動(dòng)作對(duì)目前中班的孩子來說有點(diǎn)難，經(jīng)過討論決定，大班的這些動(dòng)作不變，中班的這些動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)化和調(diào)整，如將單手托球換成雙手托球，防御運(yùn)球換成單手運(yùn)球等。

（五）幼兒學(xué)新操

教師教授幼兒新操的時(shí)候，可以通過教師的準(zhǔn)確示范或首先培養(yǎng)一、二個(gè)幼兒先掌握新的早操，給予幼兒一種新的早操的整體概念或印象，再在平時(shí)每日加強(qiáng)練習(xí)，可以有效幫助幼兒熟練掌握新的早操動(dòng)作。

三、創(chuàng)編應(yīng)注意的問題

（一）幼兒大肌肉動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作的合理搭配

在一套完整、科學(xué)的早操中，既要有幼兒的大肌肉動(dòng)作，當(dāng)然幼兒的精細(xì)的動(dòng)作也必不可少，例如，在熱身運(yùn)動(dòng)、隊(duì)列變化和操節(jié)幾個(gè)環(huán)節(jié)中，不僅應(yīng)包含頭頸運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)等等的幼兒大肌肉動(dòng)作，還應(yīng)增加一些包括手部和腳部等的精細(xì)動(dòng)作。如在籃球基本體操的體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)中，除了有腰部、手的轉(zhuǎn)動(dòng)，還加上了手腕、膝蓋的轉(zhuǎn)動(dòng)等一些精細(xì)動(dòng)作。

（二）幼兒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的科學(xué)性

早操是幼兒一日活動(dòng)的開始，過大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)對(duì)幼兒的一日生活帶來不良影響，太小的運(yùn)動(dòng)量則達(dá)不到鍛煉身體的目的。因此，我們老師應(yīng)根據(jù)年齡差異確定合理的“量”。

根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，小班早操時(shí)間一般為8～10分鐘，中班為10～12分鐘，大班為12～15分鐘。在早操中我們要合理安排運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度與密度，應(yīng)以相對(duì)密度大一些、強(qiáng)度小一些的運(yùn)動(dòng)為宜。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)密度則應(yīng)當(dāng)相應(yīng)減??；反之，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的活動(dòng)，則可以相應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)密度，使幼兒的心率變化呈現(xiàn)一個(gè)由低向高波浪形上升、并在最高峰后慢慢下降的一個(gè)合理的生理曲線。

根據(jù)這一生理曲線的要求，我們把活動(dòng)籃球早操中的四個(gè)操的順序安排如下：籃球基本體操、籃球技能操、籃球跑操、籃球放松操，讓幼兒在操前音樂中做熱身活動(dòng)，最后在操后音樂中便步走，安靜的帶隊(duì)回班級(jí)。

以上就是我在創(chuàng)編本園中大班籃球早操中一些經(jīng)驗(yàn)和思考，其中還有很多考慮得不全面和不完善的地方，還請(qǐng)各位老師多提意見，讓我在今后的早操創(chuàng)編工作中得到不斷的進(jìn)步和提升，讓我們的孩子快樂的做更科學(xué)的籃球早操?；@球運(yùn)動(dòng)從幼兒做起，從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持做到三個(gè)基

本，就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當(dāng)今學(xué)前教育，有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園，

有的以籃球?yàn)樘厣?/p>

有的專門以籃球?yàn)橹魈厣珗@來做。

在幼兒園，

每個(gè)老師都有自我的一種

教學(xué)方式，

千變?nèi)f化，各展特色。經(jīng)過在幼兒園多年一直堅(jiān)守在一線老師位置上，

幼兒籃球教學(xué)實(shí)踐探索和經(jīng)驗(yàn)，

憑借對(duì)幼兒心理的理解，

針對(duì)幼兒的年齡特點(diǎn)。

下面談?wù)勅?/p>

何在幼兒開展籃球運(yùn)動(dòng)以及開展籃球運(yùn)動(dòng)的策略。

一、選球與持球方法

根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和能力，從小班到大班，幼兒園的兒童用球?yàn)?/p>

號(hào)小籃球。當(dāng)幼兒

第一次碰到籃球時(shí)都會(huì)覺得很興奮，

對(duì)于幼兒一般選擇低手持球方法，

高手持球：

五指張開，

兩大拇指朝上，

兩手抱球。第一次授課時(shí)，要講解示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)于有些掌握不好

的幼兒要個(gè)別指導(dǎo)。

最初，各種持球方法都會(huì)有。

正確的持球方法對(duì)幼兒來講是非常

重要的，一旦幼兒掌握到正確的持球方法，幼兒會(huì)很容易受到受害，特別是幼兒的手指，例

如幼兒持球方法不對(duì)，

手指戳到球，

這對(duì)幼兒的手指的傷害是非常之大。

因此老師在給初學(xué)

者的幼兒上籃球課時(shí)必須教會(huì)幼兒如何正確的持球，

這樣可以減少傷害，

為下一步動(dòng)作打好

二、拍高球

（一）原地拍高球

對(duì)于初學(xué)者的幼兒來說，他們對(duì)球感，熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上，

針對(duì)幼兒拍球要從原地不動(dòng)拍球開始，

把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)

習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)。

原地拍球顧名思義，

就是站在自己的位置不移動(dòng)的拍球。

原地拍球的最

基本的要素分為一個(gè)

分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手

拍球、雙手交替拍球。

講的是基本站姿，幼兒站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的

動(dòng)作要領(lǐng)：

兩膝蓋微屈，

腰背挺直，

身體稍向前傾斜，剛開始練習(xí)基本姿勢(shì)站立時(shí)對(duì)幼兒要

進(jìn)行時(shí)間上的考驗(yàn)和鍛煉，

由多到少，

可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計(jì)量。

由于根據(jù)習(xí)慣幼兒

也經(jīng)常喜歡用右手拿東西，

因此開始從右手開始練習(xí)原地拍高球，

原地右手拍高球的動(dòng)作要

領(lǐng)：站在自己的原地，基本站姿站好，雙手五指張開，右手放在球的上面，左手放在球的下

面托住球，雙手托住球持胸前，做好準(zhǔn)備拍球姿勢(shì)，拍球時(shí)體會(huì)手指（食指和中指）壓撥球

的感覺，手腕上下用力搖動(dòng)，每次球拍的高球不要超過胸前，肚子的高度為好。同理，左手

拍球動(dòng)作方法一樣。

最后是雙手交替拍球，

在左右手熟悉之后，

左右手也會(huì)顯得是那么的簡(jiǎn)

單，老師做示范動(dòng)作，只要告訴幼兒左右手各拍一下，交換拍就可，動(dòng)作方法和左后手拍高

球一樣。原地拍高球的延伸，老師可準(zhǔn)備有節(jié)奏的音樂，

讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球，包括身

體的上下抖動(dòng)，更會(huì)顯得球與身體結(jié)合的動(dòng)感美。

（二）引導(dǎo)幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習(xí)方法

尤其是對(duì)于剛進(jìn)幼兒園的幼兒，對(duì)于他們來說一切都是新的事物，一切都是陌生的。

對(duì)于剛進(jìn)入小班的幼兒，

老師不要強(qiáng)加給幼兒一個(gè)指標(biāo)，

每個(gè)幼兒要拍多少個(gè)，

起初老師要

用自己的方法來吸引幼兒，

讓幼兒對(duì)籃球感興趣，

只要幼兒覺得自己感興趣，

他們就會(huì)無窮

樂的玩，所以老師在教學(xué)的時(shí)候要用適當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

談?wù)?歲孩子怎樣拍籃球

談?wù)?歲孩子怎樣拍籃球-1

孩子到6周斯歲就要上學(xué)了，為了讓孩子時(shí)應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的生活，爸爸媽媽就要讓孩子運(yùn)動(dòng)，拍籃球就是孩子運(yùn)動(dòng)的好方式。

工具/原料

實(shí)際見聞和圖片

方法/步驟

什么叫籃球：籃球是一種球類。雙方上場(chǎng)對(duì)員各五人，以向?qū)Ψ降幕@筐中投球多少為勝負(fù)，是一群眾性的體育活動(dòng)。有籃球比賽和籃球裁判。籃球是運(yùn)動(dòng)所用的球。

6歲的孩子如何玩籃球呢？先熟悉籃球，會(huì)捧籃球，雙手捧起籃球不掉；用手托著籃球感覺手沉甸甸的；

能抱住了球后爸爸媽媽就告訴孩子把籃球放在地上，在拿起球向地上拍球就跳了起來，再拍球又跳了起來，一下二下三下，孩子就會(huì)拍球了；

先用右手拍球，剛開始就能拍三下籃球就跑了，爸爸媽媽就要在身邊看著球撿回來，孩子繼續(xù)學(xué)著排球,

孩子在拍籃球時(shí)剛開始手腳都協(xié)調(diào)不好，越排籃球越低，孩子就急了不想拍了，爸爸媽媽就告訴孩子沒拍一下就要用勁拍，籃球就隨著就長(zhǎng)高了。

你看這位小朋友拍籃球時(shí)揚(yáng)著小手告訴爸爸媽媽那有個(gè)小石塊快拿掉。

這位小朋友拍籃球都累了，坐在籃球上休息呢。

爸爸媽媽告訴孩子拍籃球時(shí)注意腳下。喜歡就去打嗎,不要管別人說什么,我家里女孩子沒有打籃球的,但是有打排球的